そろそろ杉花粉が飛散するシーズンがはじまります。 くしやみ、鼻水、目がかゆいなど大変、憂鬱な季節です。
特に夜、就寝時の鼻づまりはつらいですね。無意識に口で呼吸をしてしまうので喉も痛めま す。花粉症では咳はでないのが特徴ですがのどを痛めるおかげで咳も誘発します。
運転中にくしゃみをしたおかげて溝に突っ込み窓カラスが割れて失明した人もいます。くし ゃみは目を開けては出来ないのです。
咳は同情してもらえますが、くしゃみは笑われてしまいます。同じように苦しいのに理不尽 です。そうは言っても、自分が何十連発のくしゃみをしていても他人様が数連発のくしゃみ
をしているのを聞くと思わず笑ってしまいます。理不尽です。
鼻炎薬を服用すると症状は治まりますが眠くなるのが難儀です。寝る時は睡眠薬代わりで便 利ではありますが昼間仕事中に眠いのはつらいですね。
くしゃみは重労働なので薬によらな くても午後には眠くなります。
眠くならないサプリメントやお茶で効き目があればベストなんですが。
ここでご紹介している『えぞ式 すーすー茶』の成分はバラ科の甜茶、クマ笹、赤紫蘇です。 どれもそのせいでは眠くはなりません。
バラ科の甜茶はその類のものでは唯一効果のデータ ーがある成分です。
赤紫蘇の葉は漢方では蘇葉といって鎮静作用、抗アレルギー作用のある 生薬です。
クマ笹はアレルギーにも良いとされる健康食品として、もう40年近く前から販売 されています。
バラ科の甜茶が配合されているせいで甘いですが糖類によるものではないの でカロリーゼロです。
有効率は19人中数人に良い結果があったとするものでので100%と言う 訳ではありませんがかなり期待できます。まずは試して見てこのシーズン中楽だといいです
ね。
なお、鼻炎の原因は杉花粉だけではなく、檜や稲、ブタクサなどの花粉もあるのでこの季節だけで はありませんし、ハウスダスト(ダニの死骸など)が原因だと年中発作をおこします。
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しかも従来のイビキ対策は「鼻や口に器具を装着」等、睡眠中に器具が外れて結局うるさかったり 着け心地が不快だったりと、なかなか継続できませんでした。
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生活上の注意です。
お風呂上がりにクーラーや扇風機で体を冷やすとテキメン翌日がつらいです。
鼻水ダラダラだからといってあまり強く鼻をかまないほうがいいです。
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2016.02.18